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在日常生活中,很多人都会误认为小三阳没有乙肝大三阳那么严重就不那么重视,其实这些不正确的,乙肝小三阳也是有传染性的,特别容易发展为肝纤维化.生活中,要想预防乙肝小三阳复发就要从自身出发,养成一个健康的生活习惯,摆脱不良因素的影响,健康的饮食,多进行体育运动,这些都是必不可少的.
一、滥用药物:滥用药物,治疗不规范,乙肝患者求愈心切,盲目相信广告宣传,服用各种自制中药制剂,有的长期服用偏方,有的用药不符合适应症,硬性乱用,有的重复大量使用所谓保肝药,肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下,炎症和中毒情况越来越重,肝功能损害越来越严重.
二、饮酒抽烟:喝酒和抽烟都是乙肝小三阳患者严格禁止的,因为烟酒中含有的有害物质,进入肝脏后需要在肝脏中进行解毒,乙肝小三阳患者的肝脏本来就在遭受乙肝病毒的侵害,饮酒抽烟无疑是雪上加上的事情.
三、饮食不节:乙肝小三阳患者应当以清淡、营养丰富的食物为主,一定要少吃油腻、油炸、辛辣食物,因为这些食物比较难消化,而且会加重胃肠的负担,导致病情复发.
四、过度劳累:过度劳累会破坏人机体相对平衡的免疫状况,促使乙肝病毒复制加剧,肝脏的负担加重,导致肝炎复发.过度劳累的情况有以下几种:长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等.
五、环境变更:改变原有的生活习惯和生活环境,如出差、旅行等,因生活环境、水土条件变更,造成体内环境紊乱而出现肝功异常.此外季节的变更也容易导致乙肝小三阳患者病情复发,春夏两季为肝炎容易发作季节,秋冬季发作者相对较少.
温馨提醒:如果您此刻正在受到乙肝小三阳的伤害,建议您在接受合理治疗的同时一定不要有上述加重病情的行为.
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