[河南省那家医院治肝病好]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.[河南省那家医院治肝病好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　很多乙肝小三阳患者都想知道防止乙肝小三阳患者恶化的方法有哪些?怎样才能有效的预防乙肝小三阳恶化?下面就让[河南省那家医院治肝病好]医生为您介绍一下,防止乙肝小三阳患者恶化的方法有哪些?

　　1.劳逸结合.乙肝小三阳患者本身免疫功能异常,因此比正常人更要注意休息保证有充足的睡眠,避免过度劳累以及超负荷工作,如要避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等.适当运动,不要剧烈运动,以休息后不觉得疲劳为度,如散步、游泳等等.

　　2.合理饮食.乙肝小三阳饮食上应该食用低脂、低胆固醇、低糖及高纤维的食物.这些食物对肝脏和整个身体的健康都有帮助.摄入过多的脂肪、胆固醇、糖会加重肝脏的负担,且过多会引起脂肪肝,进一步加重肝损伤.同时高纤维食物会促进肠道蠕动和肠道内废物的排泄.从而减少肝脏负担.同时不要食用发霉的或是未经妥善保存的食物,尤其是米饭、玉米和花生,因为它们可能含有导致肝癌的黄曲霉,食用后会加重病情.绿色和黄色蔬菜(如椰菜,西兰花和菜花)对肝脏有益,可以根据条件选择食用.

　　3.定期检查.由于相当一部分无症状乙肝小三阳患者是在不知不觉中发生肝硬化,甚至恶变.因此,乙肝小三阳患者应定期检查肝功能、HBV-DNA、肝纤维化指标、B超、甲胎蛋白等,乙肝病毒DNA的定量检测对仪器的灵敏性要求比较高,目前检测乙肝病毒DNA的最先进的设备是PCR定量检测系统,

　　4.保持乐观情绪.保持心情舒畅,对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的,一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈,而另一些心情抑郁,整天愁眉苦脸的人,往往久治不愈.

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